Formation : Communiquer avec authenticité et souplesse

En trois journées, cette formation vous propose de découvrir et mettre en pratique les bases d’une communication authentique, souple et constructive qui vous aidera à améliorer la qualité de vos relations et créer un climat positif autour de vous.

Objectifs

• Connaitre les principes fondamentaux d’une posture relationnelle respectueuse de soi-même et des autres
• Acquérir des compétences pour pouvoir communiquer d’une manière efficace et constructive
• Acquérir des méthodes et outils permettant de créer un climat positif au sein de l’équipe ou d’un groupe
• Découvrir des outils simples à mettre en place pour transmettre les acquis de cette formation à son groupe ou au restant de l’équipe, même aux plus jeunes

Contenu

Comprendre et mettre en pratique l’intelligence des besoins, basée notamment sur les travaux de Marshall Rosenberg, le fondateur de la Communication Non-violente

Surmonter les obstacles à la communication de Thomas Gordon et découvrir l’écoute empathique de Carl Rogers.

Expérimentation d’exercices pratiques favorisant l’expression, le partage et la communication au sein de l’équipe et avec les groupes de jeunes et de moins jeunes, dans un climat positif, constructif et bienveillant.​

Méthodologie

La formation se déroule sur trois journées en présentiel et favorise l’apprentissage expérientiel et la mise en situation. La méthode d’apprentissage est active, ludique et déductive. Elle permet un échange d’expériences et de témoignages de vie dans le respect des limites et de l’intimité de chacun·e.

Public cible

Personnes en charge de direction ou coordination d’équipes, animateur· trices, ou toute autre personne curieuse de découvrir une autre façon d’appréhender sa communication inter et intra personnelle.

Formatrice : Aline Tawk, Equipe Incidence